Breah - 호흡 운동: 향상된 웰빙을 위한 명상적인 호흡
Breah는 개선된 웰빙을 위한 포괄적인 호흡 운동 컬렉션을 제공하는 Squarecrowd Apps SIA에서 개발한 라이프스타일 앱입니다. 이 광고 없는 앱은 완전히 사용자 정의가 가능하며 최대 60분까지 운동을 만들 수 있습니다. 자세한 운동 설명과 FAQ 섹션을 통해 Breah는 올바른 숨쉬기를 연습하기 위한 모든 필요한 지침을 제공합니다.
Breah의 특징 중 하나는 7-11과 후나 호흡과 같은 인기있는 연습을 포함한 다양한 호흡 기술입니다. 이러한 기술은 전 세계적으로 인정받았으며 오랜 기간 동안 자리를 잡았습니다. 이 앱은 또한 호흡에 대한 연구와 연구에 대한 접근을 제공하여 사용자가 실천 방법 뒤에 있는 과학을 더 깊이 이해할 수 있도록 합니다.
Breah는 목표와 치료 카테고리를 모두 제공하여 사용자가 특정한 요구에 맞는 운동을 쉽게 찾을 수 있습니다. 스트레스와 불안을 줄이고, 수면을 개선하거나 호흡기 문제를 관리하고 싶은 경우에도 적합한 운동이 있습니다. 이 앱은 또한 사용자가 동기부여를 유지하고 매일 호흡 운동 루틴을 개발하는 데 도움이 되는 마음의 목표 기능을 제공합니다.
사용자 정의 가능한 운동으로 사용자는 자신의 취향에 맞게 연습할 수 있습니다. Breah는 사용자가 타이밍 스킴, 소리 및 알림을 선택할 수 있도록 하여 맞춤형 경험을 제공합니다. 이 앱은 또한 사용자가 실천을 일관되게 유지할 수 있도록 알림과 알림을 제공합니다.
Apple Health 앱을 사용하는 사람들을 위해 Breah는 Apple Health Mindful Minutes와 완벽하게 통합됩니다. 사용자는 Apple Health 앱 내에서 자신의 숙고적인 호흡 활동을 추적하고 진행 상황을 모니터링할 수 있습니다.
Breah의 사용자 친화적인 인터페이스는 밝은 테마와 어두운 테마를 모두 제공하여 어떤 환경에서도 시각적으로 매력적입니다. 이 앱은 또한 다른 앱을 사용하는 동안 호흡 운동을 계속할 수 있도록 배경에서도 잘 작동합니다.
요약하면, Breah는 개선된 웰빙을 위한 다양한 호흡 운동을 제공하는 포괄적이고 사용자 정의 가능한 앱입니다. 자세한 설명, 연구 참고 자료 및 사용자 정의 기능을 통해 숙고적인 호흡에 대한 종합적인 접근 방식을 제공합니다.
